Prendre conscience et soigner ses blessures émotionnelles grâce à l’hypnothérapie.

guérir ses blessures émotionnelles avec l'hypnothérapie

Prendre conscience de ses blessures émotionnelles est une étape très importante, car elle permet de répondre à la question existentielle qui est : qui suis-je, quelle est mon identité profonde ?

L'hypnothérapie nous aide à comprendre nos blessures grâce à l'inconscient et à les guérir, en travaillant sur nos pensées, nos émotions et nos comportements associés.

Les principales blessures émotionnelles sont : le rejet, l'abandon, la trahison, l'injustice et l’humiliation. Elles ont un impact profond sur notre bien-être émotionnel et influencent nos relations et notre estime de soi.

Nous avons tous notre façon à faire face à nos blessures, certains les rejouent, d’autres les refoulent, d’autres encore les subliment.

Les blessures émotionnelles se forment principalement dans les premières années de notre vie.  Des interactions avec les parents, les membres de la famille ou les soignants pendant l'enfance façonnent nos perceptions de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, et ainsi influencent la formation de blessures émotionnelles.

Ensuite, les expériences de la vie appuient sur telle ou telle blessure en particulier, en la rendant importante et en confirmant une certaine vision du monde : des événements traumatiques, des cas de trahison, de rejet, d'abus ou d'autres formes de mauvais traitement dans les relations amoureuses, amicales ou professionnelles. Ou encore les pressions sociales, les normes culturelles, les injustices sociales et d'autres facteurs environnementaux peuvent contribuer à amplifier nos blessures émotionnelles en influençant notre perception de nous-mêmes et des autres.

Ces blessures émotionnelles  conditionnent notre bien-être, nos réactions et nos relations tout au long de notre vie. Comprendre et guérir nos blessures grâce à l’hypnothérapie nous permet de comprendre notre nature profonde et de vivre plus alignés, ancrés et heureux dans notre quotidien.

Et vous ? pensez-vous avoir identifié votre principale blessure ?

Bibliographie :

Lise Bourbeau : «  Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même »

Lise Bourbeau : «  La guérison des 5 blessures »

Patricia D’Angéli « Psychothérapie, guérir vos blessures intérieures avec la thérapie symbolique avancée »