L’estime de soi, la confiance et la capacité à s’affirmer sont souvent limitées par des croyances inconscientes : “je ne suis pas assez”, “je ne mérite pas”, “je dois me retenir”. Ces schémas influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements sans que nous en ayons toujours conscience.

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Travailler à la source

L’hypnothérapie permet d’accéder à ces croyances et de les transformer en ressources positives.
Pendant la séance, vous explorez vos forces, vos réussites et vos capacités, et vous réharmonisez votre image de vous-même.

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Comment l’hypnothérapie agit

• En vous permettant de reconnecter avec vos ressources internes,

• En rééquilibrant les émotions et les comportements limitants,

• En installant une confiance durable et naturelle.

Vous participez activement à votre transformation, ce qui rend le changement réel et pérenne.

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Retrouver confiance et liberté

L’hypnothérapie aide à s’affirmer avec authenticité, à poser ses limites de façon saine et à agir en accord avec soi-même.
C’est une méthode efficace pour libérer les blocages, renforcer l’estime de soi et avancer avec assurance.