Mes spécialisations

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Troubles du sommeil
L’hypnothérapie est une approche particulièrement efficace pour les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes, les cauchemars récurrents ou les insomnies chroniques. Elle permet de travailler sur les causes profondes du déséquilibre : stress, anxiété, suractivité mentale, émotions refoulées ou conditionnements inconscients.

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Accompagnement du deuil, du traumatisme et du burn-out
L'hypnothérapie et la PNL permettent d’apaiser la charge émotionnelle liée aux événements douloureux, de libérer les blocages inconscients et de retrouver un sentiment de stabilité intérieure.
Cet accompagnement aide à restaurer la confiance, à se reconstruire et à renouer avec le sens de sa vie.

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Hypnose et endométriose
L’hypnose thérapeutique est un soutien précieux pour les femmes souffrant d’endométriose : elle aide à soulager la douleur, à diminuer le stress, à réguler les émotions et à se réapproprier son corps avec douceur.

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Autres accompagnements :

je propose également un soutien personnalisé dans les cas de :

• Anxiété, dépression, stress, mal-être

• Phobies

• Troubles alimentaires

• Manque de confiance en soi, blocages émotionnels

• Difficultés relationnelles ou professionnelles​​​

 

Mon approche thérapeutique​

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Dans un monde où tout va vite, nous avons souvent perdu le lien avec notre corps, notre intuition et nos besoins essentiels.

Mon approche repose sur une écoute profonde et bienveillante et sur des outils issus de l’hypnothérapie, de la PNL, des thérapies cognitivo-comportementales, de l’analyse transactionnelle et des neurosciences.

Chaque séance est adaptée à votre histoire, votre rythme et vos objectifs. Ensemble, nous irons à la rencontre des causes inconscientes de vos difficultés pour vous permettre de retrouver sérénité, confiance et vitalité.

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Pourquoi consulter?​

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Vous pouvez me consulter pour :

• Troubles du sommeil, cauchemars, insomnie

• Anxiété, stress, fatigue chronique

• Deuil, choc émotionnel, traumatisme

• Burn-out, surcharge mentale, perte de sens

• Manque d’estime de soi, blocages, phobies

• Difficultés relationnelles ou professionnelles

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Prendre rendez-vous, c’est choisir de vous écouter.​

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L’hypnothérapie est une approche douce, naturelle et efficace pour vous reconnecter à vos ressources intérieures. En quelques séances, il est possible de ressentir un apaisement profond, une meilleure qualité de sommeil, et une clarté d’esprit retrouvée.

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