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Boulogne Billancourt (92) - Paris 16
consultations au cabinet et en ligne
Hypnothérapeute certifiée,
Coach en Neurosciences et PNL
Psychopraticienne​
Vous continuez à assurer... Au travail, à la maison, pour les autres...Mais intérieurement, quelque chose s’épuise.
Le mental ne s’arrête jamais. Le sommeil n'est plus récupérateur. La fatigue s’installe, même après une nuit complète.
Et parfois, une pensée traverse : “Je ne me reconnais plus.” Vous tenez… mais à quel prix ?
J’accompagne des personnes actives, épuisées par le stress et l’anxiété, à sortir du mode survie pour retrouver durablement apaisement, sommeil réparateur et cohérence intérieure grâce à l’hypnothérapie.
Vous êtes au bon endroit si :
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Vous êtes épuisé(e) même après une nuit complète
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Vous vous réveillez la nuit avec un mental actif
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Vous avez du mal à “déconnecter”
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Vous vous sentez à côté de votre vie
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Vous ne vous reconnaissez plus dans vos réactions
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Vous avez tout pour aller bien… mais quelque chose ne sonne plus juste
Quand ces signaux s’installent, il ne s’agit pas simplement de “fatigue” ou de “stress”.
Ils traduisent souvent un déséquilibre plus profond :entre ce que vous vivez, ce que vous ressentez, et ce que vous portez depuis longtemps. C’est pour cela que les solutions classiques soulagent… sans transformer durablement.
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Après près de 20 ans dans le marketing et la communication, j’ai moi-même traversé une période d’épuisement. J’ai ressenti ce décalage : réussir à l’extérieur… mais me perdre à l’intérieur.
Cette expérience m’a conduite à me former à l’hypnose humaniste, la PNL et autres thérapies brèves​
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui, comme moi à un moment, sentent que quelque chose doit changer.
Mon Accompagnement de l’épuisement intérieur permet de :
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comprendre les mécanismes profonds de votre épuisement
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apaiser le système nerveux et les tensions internes
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retrouver un sommeil plus stable
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sortir du mode automatique
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vous reconnecter à vos besoins et à vos repères
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retrouverun équilibre profond et durable​
L'objectif est de transformer ce qui vous épuise à la racine avant d'arriver au point de rupture, se reconnecter à soi et reconstruire une vie plus alignée.
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Mes spécialisations
La plupart des personnes que j’accompagne me disent : “J’aurais dû le faire plus tôt.”
Parce qu’à force de tenir, le corps finit par parler plus fort.
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Si vous sentez que quelque chose doit changer, prenez RDV
L’hypnothérapie est une approche douce, naturelle et efficace pour vous reconnecter à vos ressources intérieures. En quelques séances, il est possible de ressentir un apaisement profond, une meilleure qualité de sommeil, et une clarté d’esprit retrouvée.