Troubles alimentaires et surpoids

Rappelons-nous que la physiologie est régie par notre cerveau. Pour faire face aux troubles alimentaires il est essentiel de comprendre le fonctionnement de notre cerveau grâce aux neurosciences et la psychologie et de travailler avec votre inconscient. Cette approche permet d’éviter les privations, les frustrations, les excès de sport et réguler notre rapport au corps et à la nourriture de manière écologique et naturelle.

Quand vous n’avez pas de véritable problème de santé qui provoquerait le surpoids, que vous avez testé tous les régimes et cela n’a pas fonctionné, que vous faites des activités physiques mais cela n’a aucune espèce d’impact sur vous, vous baissez les bras.

La thérapie vous permettra de prendre conscience de l’origine de ce dysfonctionnement, de son bénéfice secondaire, ainsi que de vos scénarios internes qui vous empêchent de sortir des schémas destructeurs. Vous apprendrez à distinguer la faim qui est une nécessité physiologique et l’appétit qui est le miroir de votre état psychologique, vous comprendrez de quels types de dysfonctionnement et de troubles de comportements alimentaires souffrez-vous.

Le plus bel instrument de thérapie est votre corps, alors faites-vous ce cadeau de vous reconnecter à votre corps.